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デトックススープ（脂肪燃焼スープ）とは
最近有名なのが、脂肪燃焼スープです。このスープにはデトックス効果もあり、家で簡単に作ることができますので、みなさんも試してみてください。
脂肪燃焼スープは、もともとは冷え症や肩こりの患者さん向けに体質改善のためにつくられたｽｰﾌﾟでした。しかし、体質改善とともに、ダイエット効果を実感したスープを飲んだ患者さんからの意見もあり、脂肪燃焼スープになったということです。
デトックススープの効果
肩こりや冷え症などの症状は、体にたまった有害物質が原因である為、それを大量の食物繊維が入った脂肪燃焼スープを飲むことにより、その中に含まれている食物繊維が腸を刺激し便通をよくし、それと同時に体内にたまった便を取り除いてくれ、面倒な有害物質を排出してくれるのです。つまりは、まさにデトックス効果であるといえます。
デトックススープのレシピ（料理と調理法）
それでは、みなさんも実際に作ってみましょう。脂肪燃焼スープの具になるのは、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ピーマン、玉ねぎ、トマトの6種類の野菜になります。これらの野菜を切って、昆布やかつお節、鶏がらなどの3種のだしと水（ミネラルウォーターを1日置いて塩素を抜いたものがよいかと思われます）を入れ20分ほど煮込みます。水が減ってきたら野菜が柔らかくなるまで、適当に見計りながら水を追加しましょう。そして、野菜がやわらかくなってきたら、天然塩で味を調え、火を消しましょう。最後に、ショウガをすりおろし、食べる前に加えましょう。
デトックススープの味付け
味付けは食用油や砂糖を使わなければ、基本的に自由です。一日一皿以上は食前に食べると効果てきです。食べれば食べるほど体内環境を整え、代謝をアップしてくれるますし、またカロリーも少なめなので、たくさん食べても、ほとんど支障はないようです。
デトックススープでダイエット？
脂肪燃焼スープを利用したデトックスで腸がきれいになると、血液もきれいになって、全身の細胞が活性します。当初は体質改善だったのですが、結果的に強力なダイエット効果を呼ぶことにつながりました。