発毛促進のつぼとは？
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発毛に効果のあるツボを紹介していきます。抜け毛が多くなったと思うあなたも挑戦してみてください。夏などは頭皮に汗など老廃物がたまりやすく、髪のケアが非常に重要となります。発毛を促進してくれるつぼというのは、効率よく頭皮の血行をよくし、髪を育てる毛細血管の働きを活発にしてくれるのです。
発毛に効くツボの部位
発毛に効くツボはいくつかありますが、ここでは四つご紹介します。どれも、毎日続けていくことで効果を発揮する発毛のツボ押しなので、継続を心がけましょう！
- 百会（ひゃくえ）・・・頭のてっぺんと両耳、鼻の延長戦が交わる点。指の腹を当てて、下に向けて痛気持ち良い程度の強さで押します
- 天柱（てんちゅう）・・・首の後ろにある筋肉の外側、髪の生え際を刺激するとよいでしょう。親指の先をツボに当て、残りの指で頭を包むようにして頭部の自重を親指で支えるようにし、強めの刺激が必要です。
- 風池（ふうち）・・・天柱ツボのさらに指１本分外側にあるくぼみに位置しています。天柱ツボと同様に、親指の先をツボに当てて、残りの指で頭を包むようにし頭部の体重を親指で支える体勢で、強め刺激が必要です。
- 湧泉（ゆうせん）・・・足の裏にある「人」の字状の筋の交点の内側にできるくぼみを強く刺激することになります。指を使っても結構ですが、青竹やゴルフボールを利用するとツボが見つけやすくて便利です。